Cara mengecilkan perut buncit

Malu dan tidak nyaman pastinya memiliki perut buncit baik itu bagi perempuan maupun laki laki. Rasa malu ini pasti sangat mengganggu terutama bagi para laki laki yang menginginkan tampil menawan dan bagi perempuan yang ingin berpenampilan seksi.  Pola makan yang tidak teratur, kurang olahraga dan kesehatan biasanya menjadi penyebab perut buncit. Pada artikel kali ini kita akan memberikan cara mengecilkan perut buncit yang menyehatkan dan alami. 

Ada beberapa cara mengecilkan perut buncit dengan cepat dan alami, namun cepat bukan berarti anda harus mengambil cara pintas, masih ada cara alami yang dapat anda lakukan antara lain:

meminum air putih yang cukup

Untuk menetralisir racun yang ada di tubuh dianjurkan mengkonsumsi airputih minimal 8 gelas perhari 24 jam. Jika anda senang ngemil dimalam hari ada baiknya konsumsi air putih yang juga merupakan cara diet yang baik untuk anda. dengan melakukan cara ini secara teratur akan memperlancar pencernaan.

Mengatasi Memar Akibat Benturan

Baru tadi pagi saat berangkat kerja saya bertemu dengan pak Kumis sang penjual bakso di depan pintu masuk perumahan. seperti biasa pak Kumis sepertinya baru pulang belanja keperluan dari pasar dengan istrinya. hari itu saya lanjutkan aktifitas saya seperti biasa yaitu berangkat bekerja.

Ketika sampai di rumah saat sore harinya , mertua saya memberitahukan bahwa pak Kumis tadi pagi jatuh dari motor , tangan dan kakinya memar semua. memang sepertinya memarnya cukup parah sampai sampai ia sholat duduk karena tidak kuat berdiri dan sulit untuk menggerakkan atau menekuk tangan dan kakinya.